跑步康复

跑步后康复怎么做?试试这款筋膜枪的效果

字号+ 作者:骏驰 来源:热跑体育 2019-11-12 11:39 我要评论( )

筋膜枪在今年还是挺火的,我们可以从各种体育赛事当中,看到很多运动员在比赛间隙拿着筋膜枪放松自己的的肌肉,考辛斯,罗斯,詹姆斯都在使用。好的东西总是老外开始使用,然后我们国内的各大健身房私教、运动员也都开始了解使用这个东西。

  筋膜枪在今年还是挺火的,我们可以从各种体育赛事当中,看到很多运动员在比赛间隙拿着筋膜枪放松自己的的肌肉,考辛斯,罗斯,詹姆斯都在使用。好的东西总是老外开始使用,然后我们国内的各大健身房私教、运动员也都开始了解使用这个东西。
 

 
  筋膜枪的介绍
       我们总是会听说筋膜球,筋膜球,筋膜刀,筋膜放松,那么筋膜到底是个什么呢?筋膜是包裹我们肌肉的一层纤维结缔组织,分为深筋膜和浅筋膜,简单点就是我们吃牛肉时那层有嚼头的筋。我们可以把筋膜想像成一张蜘蛛网,当当抽一根丝时,别的部位也会连带产生变化。所以,现在运动医学关于筋膜的研究越来越多,与中医的经络也有关联。从筋膜角度考虑疾病的康复,要有整体观念,而不是哪里疼痛治疗哪里。当筋膜出现脱水,粘连,挛缩时就会出现一系列的劳损,病变,所以,放松筋膜对于康复是非常重要的 。随之出现一系列放松筋膜的手段器材方法。,运动员也都开始了解使用这个东西。


 

 
  筋膜枪的原理
  筋膜枪是利于了震动的力学原理,通过筋膜枪将震动传递到深层的筋膜肌肉,达到放松筋膜的作用。降低肌肉张力。所谓的肌张力也就是我们不活动的时候肌肉的紧张程度,高质量的肌肉应该是有力量,有弹性,收缩舒张自如。而有些人的肌张力高,肌肉放松也是硬邦邦的,损伤风险也更大
 
  适应症
  局部肌肉紧张,挛缩;运动后的放松;局部肌肉的痛点;纠正由于肌肉紧张导致的姿势异常;比如髌骨软骨软化松解外侧过紧肌肉筋膜,膝关节损伤引起周围肌肉痉挛引起牵拉疼痛等等都可以使用。
 
  禁忌症
  筋膜枪算是一种理疗仪器,所以,它也有它的禁忌症,大家在使用时应该规范操作。在人体骨骼凸起部位,损伤急性期,神经血管丰富且没有肌肉保护的区域,骨折后骨痂为形成之前等,这些情况下筋膜枪是避免使用的。简单点就是,只要是放松肌肉,都是很安全的。
 

 
  功能特点
  1、新增“压力传感技术”
  2019款筋膜枪的背板上增添了三个LED“力道指示灯”,用户得以量化压力敏感度,从而更精准地护理身体。例如,若施力适中,则亮起两盏灯;若力道介于前两者之间,则第二个指示灯将闪烁起来(表示:力道介于1成和2成之间)。
 
  理疗师可以通过此功能和客户沟通,如“换上扁平枪头,在小腿处操作HYPERVOLT,频率设置为二档,使用力道为一成(亮起一个灯)。”每次开机后,在一档等待力道指示灯闪完五下(约五秒),即可激活压力感应器。
 

 
  2、冲击配件的升级
  A、精修了U型头的形状,以便更有效地进行身体护理。B、“小平头”的尺寸增加了约50%,以提升肌肉接触面。C、推出了全新的“气垫头”冲击配件,能使冲击变得更加柔和,适用于敏感区域及年长者使用。  
 

 
  3、电机优化、稳定流畅
  2019筋膜枪的电机及内部结构进行了优化,操作手感更流畅稳定,声音也更小。
 

 
  五款钻头,细心照顾每一处肌群
 

  
产品包装




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